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  時間過得很快,一年過去了,記得自己第一場路跑活動就是參加這一場,健康組3.5公里繞世運主場館一圈,那時心念一動就直接從世運跑回生態園區站共4公里,哪時發現大家一起跑的路跑活動那麼迷人自己應該也能跑,就這樣開啟了我路跑訓練及活動的起端。

  201511月一發現開始報名,那天晚上九點後馬上上網報名,真是超出我想像,當晚11點全馬就額滿了,可能是有個好康的緣故,因為初馬獎盃不用錢,高雄真是佛心來的,我愛高雄,自己唯一的初馬當然要留在高雄當作自己一輩子的回憶。

  剛跑完2.14的半馬,也從沒跑過27公里以上,這次跑全馬只能說撮嘞等,不過澆不息我跑這場一年前對自己承諾跑高雄馬的熱情,套句北市長柯P的話,什麼事都是有信心再做的話哪大慨沒什麼事可以完成了,去做就對了。對家人的承諾,不受傷安全最重要,所以也有跑不完隨時叩人叫人載我回家的心理準備,來吧~全馬我來跑囉…..

  在世運路跑的好處就是坐捷運即可以到,因為這次只有我跑全馬家人全跑健康組,家人跑完會先回家休息所以只好自己備衣保袋寄物,不過這高雄馬真不是蓋的,人好多,光排衣保就讓我快來不及起跑了,因為是初馬前方未來會遇到什麼困境完全不曉得,所以起跑就趕快擠到前面去以免跑太慢被關門。

 

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  市長菊姐真的很重視這場高雄大的賽事,每年都出席,對著花媽菊姐揮手就開始今天不知結果如何的人生第一場全馬。

 

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  從世運主場館開跑後因為怕30公里後會遇到嚴重撞牆,所以先以不很快的速度前進。高雄人真的很熱情,一大早大人小孩學生全都來加油打氣,一路享受著周遭熱情高雄市民的擊掌歡呼加油聲,只能說在自己的家鄉路跑真好。另外覺得不一樣的,就是從沒跑在高雄最主要幹道博愛路跟中山路的路中間,一路暢通完全不用停紅路燈,只能用一個爽字形容,也謝謝市民朋友的寬容,一年才一次,謝謝你們囉~

 

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  中山路一路直行,直到青年路又轉至海邊路接著跑到平日我練跑的河西路,到了醫院附近的青海橋再繞到至蓮池潭,當天氣溫涼爽很適合路跑,沿路大家聊天嘻哈聲不斷,也有不少的攝影朋友們幫忙照相,辛苦你們了。最後到世運主場館,注意,這時候才超半馬27公里而已,這也是跑前給自己設定的一個階段目標,告訴自己,接下來了路程自己全沒經歷過,是苦是甘,從這裡開始是全新的體驗,加油,全馬我來了~

  27公里到30公里體力肌力還可以,告訴自己不要停下來走路,到30公里補給站的時候才休息久一點,但到了30公里以後開始覺得肌肉酸痛越來越明顯起來了,往北高雄一直跑到蚵仔寮才往回折返,雖然很累大腿屁股酸痛,不過慢慢跑欣賞風景大致上不是問題。

 

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  但是,人生總是有個但是,在35公里附近時,忽然覺得小腿有點怪怪的不對勁,才隔沒多久,右側小腿忽然抽筋了,瞬間小腿肌肉繃緊結團塊馬上停止動作,瞬間跑步卡地終止差點摔倒,接著馬上跛著跌坐在路旁,低頭看著結塊的右小腿,好痛,用力反扳著右小腿,啊~,連左小腿也抽筋了,好痛,兩小腿都抽筋怎麼辦,沿途的跑者一路跑過好像都沒有人要停下來幫我的樣子,不行,好痛,雙手同時用力扳直兩小腿且抬高,啊~左側肩膀也抽筋,你們也幫幫忙這時一起來湊熱鬧,鬆了鬆左肩膀,好些,兩腳站立起來,啊~又給我兩小腿一起抽筋,這是怎樣,再同時反扳兩小腿,好痛,好慘,從沒這麼兩腿同時給我抽筋過,這下不能跑了,接下來可能要用走的,走快些應該可以吧?只剩5公里而已,走吧~

  啊~還是不行,右小腿又抽筋了,好痛,又來了,怎麼左小腿也又抽筋了,反扳了小腿還在抽筋,好痛,這下怎麼辦,抽筋但卻扳不回來,忽然看見臨時救護騎著摩托車過來,從沒求就過的我只好出聲說我這邊需要幫忙,不知是我害羞沒力氣喊太小聲還是救護員沒專心注意,就這樣給我駛過去,沒辦法了,只好兩小腿用力按摩把筋攣的團塊推開,好不容易把兩腿抽筋的痛楚給暫時解決了,這時候真的是我第一次想到或許再這樣連走路都抽筋下去可能真的要棄賽坐救護車回去了~

  好吧,打定了主意,從此刻開始,慢慢慢慢的走,若再抽筋不停就只好下次再來了。

 

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  真的很慢很慢的在走,沿途上也有不少人在拉筋,當然抽筋的跑友也不少,沿路撒隆巴斯的噴劑味道不斷,之前一直以為,若要痛到要用到止痛噴劑那就是身體告訴自己該休息了,不過這次我也不行了,停下來也讓志工朋友兩小腿好好的給撒隆巴斯噴一噴~

  雖然說慢慢走,走著走著兩小腿還是有快抽筋的情況,趕緊路旁趕快拉筋,不能再嚴重抽筋起來了,不然真的要考慮棄賽了。既然打定後面5公里用走的也還好不會被關門,慢慢走一段路後,遇到補給站不爭氣也給撒隆巴斯噴了好幾下,好像走路不再會有抽筋的感覺了,這時收到老婆關心的電話問我跑到哪裡了,我說到捷運高架橋了,用走的可能還需30分鐘妳到終點等我好了。想想都已經到了翠華路了,試著跑起來看看吧,喔~不行,跑沒幾公尺腳又再痛了,每次都這樣,我體力夠也不會喘累,就時常會因為我O型腿讓我膝蓋內外側容易痛到跑不下去,再走一段吧,至少撐到終點前再跑起來吧~

  轉進了世運大道了,該跑起來了吧,看見老婆大人在起點拱門前跟我招手攝影了,趕緊跑過去舉個手勢跟她說我平安快到終點了,到終點拱門等我吧!

 

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  最後路程是跑進主場館內紅色跑道,這時真點有點自我感覺自己真的像一位馬拉松選手,邁開步伐用我最後的力氣跑完這最後的50公尺,高舉雙手進拱門,YES !人生初馬,我做到了!!

 

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  讓工作人員幫我掛上完賽獎牌,找個地方先坐下來鬆口氣再看看感受一下這四周熱鬧路跑的氛圍,真不可思議,誰說6小時路跑很久,跑著跑著不知不覺這快六小時就這樣跑過了,跑完了南北高雄一圈,沿途加油聲不斷,嗯~現在就可以告訴自己明年再來一次~

 

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  完跑後的動線高雄馬做得相當好,領物資紀念品獎牌成績證明皆沒有塞車排隊,完跑後還有按摩服務,只不過我去搬好椅子準備排隊讓人按摩被我摧殘的雙腿時,竟然跟我說活動結束了,殘念,就是因為腿肌力不足跑太慢才更需要讓人按摩一下啊。接下來去領我的衣保袋,什麼,釘在我號碼布上的衣保袋號碼牌不見掉了,說實在的釘在號碼布上可真不是個好方法,不過還好,我的衣保袋是橘色的很顯眼,工作人員很快就放寬讓我領了,謝謝您們感恩!!

  跟老婆會合後拍拍英雄照,想想這一年來的努力,全馬42.195公里我完成了,這絕不是幸運,這一年默默的辛苦跑步練習最終是有收穫了,也知道自己還需要再努力,全馬絕不是兩個半馬加起來而已,加油~為自己喝采!!明年再來~~

 

 

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