高捷公益路跑是個人第三次的半馬路跑，會選擇這場賽事最主要是因為近（跑完還要趕回去查房，好累）坐捷運可到而且不管路跑距離長短都有獎牌（一起跑一起掛獎牌，對家人也是一種鼓勵）賽後伴手禮也不錯，所以熊熊家人六個人就給他報名下去囉
隨著天氣變化腸病毒登革熱作怪，工作上愈來愈忙碌，每每回到家都提不起氣力練跑，就這樣距離上次兩個禮拜後，路跑賽事又到了，實在沒有好好準備。
不過說真的，自從高雄有捷運後，橘線真的很少坐，大寮更是沒坐捷運去過，當天一早五點十分從紅線出發，這班紅線是特別為路跑而提早發車的，所以車上及陸續上車的都是這場賽事的選手，真是不錯的感覺，大家一同早起坐同班車一齊去跑步，路跑一開始的早上就是這麼迷人
這場賽事沒有全馬，所以人數明顯少了一些（不過還是數千人，算不少囉），當然一定有許好全馬好手報名半馬來爭取名次，難怪大家都跑得很快，補給站都不休息喝了水就出發。半馬在早上六點20分開跑，氣溫還不錯很涼爽太陽還沒露出頭來，先在大寮站一圈然後就跑到周遭外圍去，本來覺得這次可能都會在城市道路上奔跑，與車爭道，不過主辦單位刻意往郊區跑去，所以沿途經過一大片的稻田及田野小徑，很不錯，就是不想在車水馬龍間跑步，很容易被路上用路人＠＃＄％
這次我覺得最棒的是跑進了溪寮單車道，沿途一片綠意，有時還有遮蔭的花圃架，路面平整起伏不大，跑起來甚是快意，高雄真是個自行車友善城市，歡迎大家一齊做伙來高雄跑步騎車
這次路跑後段有個大昇坡，不過最近有練跑斜坡，速度不變步伐變小手臂擺動加大，費氣力但充容跑上了頂端，不過下坡對我的膝蓋負擔就重了，怕跑者膝又發作痛起來，下坡部分都不敢跑太快。
跑著跑著，咦～這路段有點眼熟，喔～原來是之前曾經在輔英護校當講師教書，從學校後門回家後經中山工商的小路，嗯～熟悉的路那就加快速度跑步激勵自己一下。
沒多久就跑到輔英護校前面的大馬路上，這時就要抱怨一下了，這邊的車流量大，工作人員交管做得有些不好，一不小心可能會被車撞上的機會。這時剛好約七點多，剛好早餐店的香味到處飄逸，嗯～不禁突然覺得有點餓了起來，再加上暖冬，這時陽光氣溫熱氣漸漸逼近身上來，開始覺得跑得有點吃力了，補給站多吃了些香蕉小玉西瓜太陽眼鏡戴上，休息一下繼續出發
最後段幾乎都在道路上跑了，經過了地下道，好像終點站快到了（這場賽事另一個可以加強的地方，就是可以多一些距離的標示，讓跑者可以配速或知道還距離終點多遠），該加快速度了，可能最近疏於練習，突然又覺得吃力起來，小腿有點給他怪怪的，果真過了終點現拱門後，立馬給那抽筋起來，不過還好不嚴重動一動就好了
賽後主辦單位了大寮特產紅豆湯，很好喝，不過剛跑完無福消受，打包回家慢慢喝，至於關廟麵，排太多人了，放棄
這場賽事整體來說還很不錯，路線有我喜歡的田野路跑，若明年還有應該還會再參加
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