因為姐姐的老闆有房子在高樹,而且老闆老當益壯40年次也要跑半馬,不用考慮,立馬幫我姐和老婆大人報了這場賽事(小孩要考試就不報了),而且早鳥報名還送襪子,而且賽後紀念品是高樹水果特產,蜜棗鳳梨木瓜番茄通通給他訂一個
秋冬是適合路跑的季節,但….也是感冒好發的季節,1.9星期六早上的門診才剛開始,我就覺得很暈,以為是不是又地震引起,但沒多久,就一直噁心嘔吐起了,後來實在暈到吐到無法再看診下去,就麻煩跟診護理師趕緊幫我打靜脈注射止吐藥及止暈藥,後來不吐了但止暈的副作用就是很想睡,好想睡但又得邊看診,自己覺得自己真慘,搞到這樣田地,趕緊再吃了護理師給我的咖啡糖才勉強把早上門診看完,隔天的半馬,先開藥吃再看看囉
依舊早上4點多起床,不過這次高樹較遠,早餐就在車上吃了,這次高樹馬報名的人真的很多,才要下國道三號交流道就塞車了,車流很多才進到高樹就被攔到最遠的停車場停了,光等接駁車接送就等了快20多分鐘,不過高樹馬真的很用心,光交管人員就動用了相當多的人力及接駁車,只能說報名的人真是太踴躍了。 這次醫院也有同事參加,但賽場上人真的很多而且時間也很緊迫,要見到面合照一張還真不容易呢
半馬在早上六點40分出發,出發時天色還時有點昏暗,不過還好溫度適當不很冷很適合跑步。雖然昨天有嘔吐頭暈,但今天好像好很多,有點想加快速度破破自己的PB,於是刻意的盡可能往拱門起跑點靠近。鳴槍起跑後,就慢慢的加快速度前進,這次高樹馬路線都很平坦,沿路景色相當優美,有經過林道山景鳳梨田波斯菊花海,空氣也很新鮮,真的很喜歡在這種田野風光中跑步,這是只有親自來跑一趟才能體會的享受
不過這次有點刻意想載跑快一點,第一個休息站好像也沒什麼人停,因為冬天也還沒流什麼汗所以也就不停了,跑著跑著好像第二個休息站又到了,這次因為停的人就多了,把隨身帶來的小水壺裝滿,立馬就前進起跑了,若不是有點想破PB,真的是可以停下來好好吃吃水果。
果真跑得快些的結果就是有點喘,喘到邊跑邊喝水的時候,口中含的水盡然沒辦法吞進去還差點嗆到,因為喝水不能呼吸所以就會有點喘不過氣來,而且口中含著水相對著只剩鼻子呼吸,還是有點喘不過氣來,最後只好使出這招,口中含著水也邊張口鼻子一起來幫忙呼吸,所以也學到了經驗,小口喝水,盡可能一次喝完,不含在口中,多分幾次一口喝完
這次強者真的很多,還是被很多人刷卡過,而且這次路跑有個折返點,就看見前面已有好多人跑回折返了。路上好幾次累了喘了有慢了下來,舒服些在跑快一些,反正自己定義為健康跑,也不用看表計時也不用測心跳,反正跑不快時就慢些能跑快時就加快速度。
跑著跑著,我自己事先設定最後一個休息站泰山國小到了,好像還有體力,那就開始慢慢在加快速度囉,這時已和13公里的跑者路線會合了,不少了13公里的跑者都慢跑或快慢走,慢慢的加快維持住速度,發現好像開始刷卡一些跑友了,最後看見拱門硬是使出最後力氣加快速度跑回終點
半馬兩小時29秒,算是目前最快的一次,距離2015年九月初馬,整整快了1小時,對自己努力練習有了肯定,也更砥礪自己再往兩小時挺進,我知道不容易了,但有夢想就有前進,加油~