會報名這場賽事是因為父親一直提到想去南橫寶來走走，清明婦幼節連續假日又沒規劃去哪玩，這場賽事又是阿公店協會協辦，那就報這場吧，只不過事先只知是山城馬，卻不知是個直上一千三百多公尺的硬山馬，果真後來就慘囉～
又是個爆滿的星期六門診，回到家都已下午2點半，這次弟弟有要跟我們去寶來，但是報10公里的姐姐和外甥女因故不能去，趕快整理好行李裝備後，等兒子女兒下課後就立馬出發了，到寶來了時候已經快五點半了。
晚上住的民宿是妞妞與胖卡，不錯的民宿，老闆很客氣而且房間有一個可以游泳的大浴缸，光放水泡湯可要5~6分鐘以上，你看浴缸有多大，這次山城馬拉松將會辦三次，若下次有再來話一定再住這家民宿。
晚上6點開始是選手之夜，主辦單位真的是全力舉辦這場賽事，有現烤山豬肉吃到飽晚餐還有歌手樂團演唱，真是個美好的夜晚，晚會一直到晚上九點多還沒結束，要不是明天要早起，不然可要聽到完為止，回民宿趕緊把明天要穿準備的東西整理好，就上床睡覺囉～
這次民宿的老闆很熱心，為了跑者趕上早上六點半起跑，五點半就讓我們跑者先用早餐了，早上弟弟忽然說想跑10公里，我想說他都沒跑過，一下子要跑山路10公里有一點擔心，不過事後知道這個擔心都是多餘的，厲害喔！！用餐的時候遇到了步輪不累的團友，因為今天是加入後第一次穿上團服路跑，彼此都不認識，只好等待會讓文智哥介紹認識了。果真沒多久，當天早上才到的文智哥就打電話過來請我趕緊過去囉，還真不好意思到會場時也距離開跑只剩不到十分鐘了，熱心的文智哥趕緊介紹我給大家認識，步輪一姐幫我跟文智哥照張像後，就趕緊出發囉
準時早上六點半從寶來國中起跑，先跑進寶來街上接著左轉進小巷就傻眼了，因為才剛跑不到5分鐘後接著就是斜度至少40度以上不停的爬坡山路了，整整10公里直上1193公尺，這次比前一次的四重溪路跑更陡更高更遠，有些路段還路不平有裂縫還有崩坡，好像在爬山不像在路跑，一路走走跑跑，越跑越高，還得盡可能跑在路中間，因為怕一閃神就從邊坡摔到山腳下了，腿很酸心跳的很快也很喘，內心告訴自己，有上坡就有下坡，熬到最頂點接下來就是下坡就比較輕鬆了，但事後證明有些事並不是像我們想的一樣。
正當低著頭努力向上跑時，忽然右側有位跑友叫了聲，黃醫師你也來跑步啊，一下子想不起跑友是哪位，不好意思的開口問了跑友是哪位，黃醫師我是你病人的家長啊，盧XX，喔～沒錯我想起來了，你們夫妻也一起來跑啊，真是很巧，這次除了文智哥還有這兩位病童父母，我想以後遇到其他家長的機會應該會越來越多了，互道一聲加油，又各自努力去囉
終於到了最頂點的折返點，本想下坡會好些，沒想到下坡依然很斜，一定得要減速煞車才能往下跑，而且下坡的衝擊力一直讓大腿膝蓋負擔很重，果真我害怕的事情依然發生了，左側膝蓋外侧開始越來越痛起來了，下坡的每一步都讓我痛到只能用走的下去，眼看著後面的跑者一個個的從我身旁跑過，還真的不甘心，我體力夠下山也不喘就是每每膝蓋痛讓我只能當步兵，這時候忽然看見前方有位跑友怎麼左右來回跑步下坡，是不是在耍寶啊，想想，原來不是啊，這是因為下坡太斜，藉著左右來回跑來降低每一步頃斜的角度及衝擊負擔，跟著試著這樣做，不錯，有稍減緩膝蓋的疼痛感，只不過跑的距離相對就變長了，在補給站的時候跟這位大哥說聲謝謝，跟他學了一個下斜坡的方法，就這樣接下來的山路我倆就這樣左右互移互相鼓勵到了下坡底部，最後又遇上了先前的病童家長夫妻，就一起三人慢慢跑向終點，進寶來國中運動場時，跟家長說聲我要做最後的衝刺後就一路賣力往前跑入終點拱門
本以為兩小時到三小時可跑完，卻花了三小時多才跑完，我弟都說等好久後段班了，最近越跑越滿，我想可能是因為膝蓋真的受傷了，趕緊跟家人還有文智哥病童父母照相就準備回去民宿了，只是糗的是跑步時沒抽筋卻在拍照的時候右小腿抽筋了，最後鐵腿慢慢走回民宿了
不錯的賽事，或許明年我會再來跑一次
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好久沒帶家人來寶來了，山城馬拉松真的是一場力與美的賽事，在山野間奔跑風景真的很美，只是跑山路經驗不多的我，可真是無福消受，整整10公里直上1193公尺，上坡陡到只能用走的，當然下坡也斜到得要一路煞車下坡跑，不怕爆心肺只苦了我兩腿膝蓋，又鐵腿了。
這次也很巧，遇到了從小照顧病童的家長，孩子大了，夫妻可以一起來跑，我想我以後遇到家長的機會也多了，照顧孩子的路很長我會陪你們，路跑呢～大家一起來跑吧！
這次下跑坡真的吃足了苦頭，路途上看見一位來自台南的大哥(真可惜忘了拍照)，看著他左右之字形下坡跑，正苦於兩腿膝蓋痛，也跟著學著跑，稍稍的減緩兩膝蓋的負擔及疼痛，跟大哥說聲謝謝，一路互相鼓勵跑到山腳下，真的是路跑途上處處是朋友
這次也是加入步輪不累後第一次穿上團服路跑，也謝謝家長邀請我加入這個大家庭，沿路上都有團友跟我加油，我想我以後路跑不會再孤單了，我也又認識了很多好朋友，雖然自己跑不快也跑不遠，但都是自己人生難忘的經驗，下一場賽事加油～
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